eksperyment z zablokowaneim guwnianych timesinków tydzien 1 - na razie jest dobrze https://i.imgur.com/03t5seE.png (scr z rescue time)
eksperyment z zablokowaniem sobie rozpraszajacych czesci neta (np. wykop str glowna + mikroblog, ale pojedyncze wpisy nie zablokowane bo jak szukam opinii nt produktow to site:wykop.pl sprawdza sie dosc dobrze w googlu xd albo youtube str glowna zeby ale nic wiecej zebym odpalal youtuba tylko jak cos konkretnego chce obejrzec a nie cos z feeda) dzien pierwszy: na razie odnosze wrazenie ze byl to dobry pomysl bo jak widze komunikat o tym ze zablokowalem te strone wchodzac odruchowo na https://www.wykop.pl/mikroblog/hot/ to mysle sobie i bardzo kurwa dobrze a tak to bym skrolowal 15 minut xd no zobaczymy czy znajde alternatywne rzeczy do doomscrollowania oby nie
co myslicie o terapii? moja opinia ponizej, nie polecam czytac tego wysrywu osobiscie
dla mn ta kultura terapeutyczna to jest scam xd ludzie to traktuja czesto jako cudowne rozwiazanie wszystkich problemow, gdzie jej skutecznosc zarowno w opublikowanych badaniach (a wiekszosc opublikowanych badan ma poziom dna, badzmy szczerzy) jak i z obserwacji autora tego wysrywu jest dosc niewielka, lewaki ktore caly czas mowia o tym ze tzrzeba isc na terapie i sami zapierdalaja czesto caly czas powielaja te same patologiczne wzorce ktore ich tam sprowadzily in the first place, plus rozmowy o tym czy pomogla i jak pomogla opieraja sie czesto na tym ze odpowiedz jest typu "nie wiem, chyba tak" albo typu "jak najbardziej pomogla [tutaj jakis tekst ktory pokazuje ze dana osoba nie jest w stanie sprecyzowac w czym i w jaki sposob jej pomogla]"
byc moze jest to z mojej strony mechanizm obronny bo nie raz sam slyszalem ze powinienem isc dlatego jestem ciekawy jakie jest wasze zdanie
https://academic.oup.com/bib/advance-article-abstract/doi/10.1093/bib/bbac013/6524011?redirectedFrom=fulltext ma ktos moze dostep do tego artkyulu?? z gory dzieki....
absolutnie wszystko ostatnio idzie nie po mojej mysli najpierw recenzje na ktore ciezko odpowiedziec i na ktore mi sie w ogole kurwa nie chce odpowiadac bo juz mi ta praca nie jest potrzebna, potem zostalem wjebany do roboty na sobote tydzien temu czego dowiedzialem sie w piatek wieczorem a teraz adiunkt przeslal mi plan zajec gdzie mam najwiecej ze wszystkich doktorantow do tego jeszcze w srody jedyny dzien tygodnia kiedy absolutnie nie mogep orwadzic zajec ktorych tez mi sie juz nie chce prowadzic w huj po przebojach z robieniem 10 terminow 3 studentom debilom bo adiunkt kazal zeby kazdy zaliczyl.............