Dobranoc, śpij czysto. Czyli dlaczego musimy spać? By mózg mógł się oczyścić

@binprogrammer: coś chyba kręcisz. Xdd

Brak snu przez 72 godziny i dłużej: Utrata poczucia rzeczywistości i depersonalizacja (przekonanie, że jest się kimś innym). Spada zdolność rozpoznawania kolorów. Pojawiają się halucynacje. U dużej liczby osób nie śpiących od trzech dób pojawia się złudzenie kapelusza – na wysokości czoła odczuwa się pierścieniowaty uścisk wokół głowy. Pojawia się mikrosen – tzw. sen sekundowy. Wykonywana akurat czynność jest mimowolnie przerywana i przez chwilę trwającą maksymalnie do sześciu sekund człowiek patrzy w próżnię. W tym czasie fale mózgowe układają się we wzór typowy dla fazy normalnego snu. Zaopatrzenie mięśni w substancje odżywcze jest mocno ograniczone, co powoduje lekkie drżenie i uczucie odrętwienia rąk i nóg. Z powodu niebezpieczeństwa wystąpienia zapaści wywołanej zmęczeniem nie należy podejmować większych wysiłków.

Po dłuższym niespaniu może wystąpić groźne zaburzenia układu nerwowego

źródło

@kokaina: no stary, z tą czapką dobrze piszą bo miałem tak i sekundowy sen też, siedzisz i siedzisz a potem opuszczasz ledwo na chwilę głowę, otwierasz oczy a tu ktoś o czymś innym gada, na prawdę dziwne uczucie, kilka "energydrinków" i "kawa" i lecisz jak z procy XD