Mam pomysł na grupę która może wciągnąć kilka osób, mianowicie ćwiczenia fizyczne dla absolutnych noobów (lub co gorsza paladynów lev. 80). Czy ktoś przynajmniej lekko w temacie byłby chętny poprowadzić?
Pomyślcie ile korzyści, w oczekiwaniu na nową treść/komentarz/wpis machacie sobie seryjkę ćwiczeń - same pozytywy: nie nudzicie się i dbacie o zdrowie :)
@Karramba: Od siebie do codziennych ćwiczeń (w większości w domu) polecam to: http://neilarey.com/ Nadaje się zarówno dla początkujących jak i dla zaawansowanych. Absolutne nooby przede wszystkim nie powinny się przejmować tym, że nie są w stanie zrobić danej ilości powtórzeń/serii i po prostu robić tyle ile mogą. Najważniejsze żeby ćwiczyć codziennie choćby miało to być po dwa powtórzenia, a efekty będą widoczne bardzo szybko :)