Runchen
g/Runcheinigal

Chociaż nie wykluczam ze prowadząc bardziej aktywny dobowy tryb życia, można by dać radę, ale to by wymagało pewnie w chuj wpierdalania więcej kalorii.
Btw. Podczas testu schudłem 2,3 kg- (ważone po kupie przed i po teście- bo wiadomo że kupa ciężka ;D)

#