Trening siłowy po 30 roku życia, a proces starzenia się

Czas leci jak szalony i pewnych zmian w organizmie nie zatrzymamy. Już po 30. roku życia pojawiają się pierwsze oznaki starzenia się. Czy jest to powód do szczególnych zmian w życiu codziennym?

0 comments Zdrowie albi84 albertkosmider.pl 0 6 years ago