@andrzej_gownooki: Dawał anonsy na reddicie o poszukiwaniu sponsor... tfu serwisu, który by go przygarnął :)
czy jakieś stymulanty na odchudenie/zmniejszenie łaknienia są dobre? @borysses może ty coś wiesz, myślałem o pentedronie, przez miesiąc muszę schudnąc nawet 10 kg i potem zacząć trenować na nowej masie.
samo trenowanie, pływanie 5km dziennie nic nie daję, odstawianie słodyczy też, idę na całość chyba i tak:
- Trenowanie codziennie w wodzie 5km
- Chyba ten pentedron na łaknienie i tylko 1500 kcal dziennie
- Siłownia w weekendy
- Zero słodyczy itp.
- Ćwiczenie na maszynach, które są dla pływaków
mam być w 120% formie w marcu, czyli 3 miesiące mam, jeden miesiąc mogę przeboleć na diecie i trenowaniu jak się da, drugi do przystosowania się masy, a ostatni to już na maksa forma, żeby była :D
Ewentualnie jakieś tabletki na zmniejszenie apetytu byłyby lepsze? Co wy na to? Jestem w stanie przez 2 miesiące jeść 1000 kcal dziennie i uprawiać sport, ew tylko po treningu jakiś makaron czy coś, bo 10kg i trening to jest na prawdę ambitne i gdyby nie brzuch to rozjebałbym wszystkich :D Polecacie jakieś tabletki?
@binprogrammer: Kwestia przezwyciężenia gastro. Uczucie głodu spowodowane jest spadkiem poziomu cukru. ale dlatego tez sugeruję małą dawkę doustnie a nie wora dopłucnie ;) THC reguluje metabolizm dzieki wpływowi na system endo-cbd.
czy jakieś stymulanty na odchudenie/zmniejszenie łaknienia są dobre? @borysses może ty coś wiesz, myślałem o pentedronie, przez miesiąc muszę schudnąc nawet 10 kg i potem zacząć trenować na nowej masie.
samo trenowanie, pływanie 5km dziennie nic nie daję, odstawianie słodyczy też, idę na całość chyba i tak:
- Trenowanie codziennie w wodzie 5km
- Chyba ten pentedron na łaknienie i tylko 1500 kcal dziennie
- Siłownia w weekendy
- Zero słodyczy itp.
- Ćwiczenie na maszynach, które są dla pływaków
mam być w 120% formie w marcu, czyli 3 miesiące mam, jeden miesiąc mogę przeboleć na diecie i trenowaniu jak się da, drugi do przystosowania się masy, a ostatni to już na maksa forma, żeby była :D
Ewentualnie jakieś tabletki na zmniejszenie apetytu byłyby lepsze? Co wy na to? Jestem w stanie przez 2 miesiące jeść 1000 kcal dziennie i uprawiać sport, ew tylko po treningu jakiś makaron czy coś, bo 10kg i trening to jest na prawdę ambitne i gdyby nie brzuch to rozjebałbym wszystkich :D Polecacie jakieś tabletki?
@binprogrammer: Tu pomoze zielsko (ale w minimalnych ilosciach, w postaci jadalnej a nie palone do zajebania sie), do zakazanych rzeczy poza słodyczami dorzuć owoce i soki owocowe. Ziemniaki zastąp kaszami, biale pieczywo razowcem.
czy jakieś stymulanty na odchudenie/zmniejszenie łaknienia są dobre? @borysses może ty coś wiesz, myślałem o pentedronie, przez miesiąc muszę schudnąc nawet 10 kg i potem zacząć trenować na nowej masie.
samo trenowanie, pływanie 5km dziennie nic nie daję, odstawianie słodyczy też, idę na całość chyba i tak:
- Trenowanie codziennie w wodzie 5km
- Chyba ten pentedron na łaknienie i tylko 1500 kcal dziennie
- Siłownia w weekendy
- Zero słodyczy itp.
- Ćwiczenie na maszynach, które są dla pływaków
mam być w 120% formie w marcu, czyli 3 miesiące mam, jeden miesiąc mogę przeboleć na diecie i trenowaniu jak się da, drugi do przystosowania się masy, a ostatni to już na maksa forma, żeby była :D
Ewentualnie jakieś tabletki na zmniejszenie apetytu byłyby lepsze? Co wy na to? Jestem w stanie przez 2 miesiące jeść 1000 kcal dziennie i uprawiać sport, ew tylko po treningu jakiś makaron czy coś, bo 10kg i trening to jest na prawdę ambitne i gdyby nie brzuch to rozjebałbym wszystkich :D Polecacie jakieś tabletki?
@binprogrammer: Osobiście kalorii nie liczę. Dwa dni temu przed snem opierdzieliłem deserek ~6k kcal i nawet przez moment nie zastanawiałem się nad ewentualnością przytycia. a przed deserkiem poleciała pizza i pierożki ruskie :D
Po co pentedron jak to chuj wie jakie ma działania uboczne i na rynku jest jedynie moment? To już taniej, bezpieczniej i "zdrowiej" naszego polskiego władka napierdalać.Ale musisz spodziewać się efektu jojo.I to bez względu na używany wspomagacz. O ile nie dostosujesz odpowiednio diety do trybu życia i metabolizmu... a chyba nie chcesz się dragami faszerować jak jakaś jebana modelka, która za wszelką cenę chce utrzymać wiotką linie ;)
Portal wydaje się bardzo ciekawy, rozwija się dość szybko, mam jednak jeden problem, chodzi o dodawanie wpisów do odpowiednich grup, tak aby można było lepiej filtrować niepożądane rzeczy, na tą chwilę nikt nie przejmuje się tym i wrzuca "jak leci" do jednej grupy, ilość użytkowników jest już na tyle duża, że zaczyna to przeszkadzać i bywa irytujące. Nie wiem od czego to zależy, czy moderatorzy grup mają nad tym czuwać?
@Paradygmat: Pogadachy są niemoderowanym miejscem gdzie wszystkie chwyty są dozwolone i służą do gadania o wszystkim i o niczym.
Portal wydaje się bardzo ciekawy, rozwija się dość szybko, mam jednak jeden problem, chodzi o dodawanie wpisów do odpowiednich grup, tak aby można było lepiej filtrować niepożądane rzeczy, na tą chwilę nikt nie przejmuje się tym i wrzuca "jak leci" do jednej grupy, ilość użytkowników jest już na tyle duża, że zaczyna to przeszkadzać i bywa irytujące. Nie wiem od czego to zależy, czy moderatorzy grup mają nad tym czuwać?
@Paradygmat: Kolektyw zdecydował, ze na chwilę obecna nadmierna fragmentacja nie jest dobrym rozwiązaniem dla naszej mikrospołeczności.
Hej strimsiki. Ktoś z was pracuje może nad sieciami neuronowymi, drzewami decyzyjnymi, interpolacją?
@jebiemnieto: Licencjata pisałem z zastosowania sieci neuronowych i algorytmow konwersacyjnych. Pytaj a być może będzie ci odpowiedziane ;)
Nigdy nie byłem od niczego uzależniony. Jak to jest zdać sobie sprawę, że nie możesz żyć gdy zostaniesz czegoś pozbawiony?
edyt: No chyba jednak jestem. Od internetu
@andrzej_gownooki: Autotrolling jest nawet gorszy od autoerotyzmu. A od tego do stoczenie się już łatwo.