Odkryto gen krótszego snu
Międzynarodowy zespół naukowców z USA, Brazylii i Turcji zidentyfikował mutację w genie BHLHE41, która sprawia, że niektórym ludziom wystarcza mniej niż 6 godzin snu na dobę. Jej posiadacze są też bardziej odporni na długotrwałe niedobory snu.9 comments Nauka newinuto medexpress.pl 0
Comments
chciałbym taki gen ale chyba mam ten drugi na długi sen ;/
może za pierdyliard lat ludzie nie będą spać w ogóle ;]
Nie wiem czy jestem odporny, ale często mało śpię i jestem w stanie żyć. Z drugiej strony lubię sobie w weekend pospać nawet 10 godzin :-D
@dotevo: Czyli "nadrabiasz" brak snu w weekendy.
@newinuto: może nadrabiam, ale gdybym chciał to mógłbym wstać wcześniej :) po prostu lubię poleniuchować w weekend
@dotevo: I słusznie! Pozdrawiam :)
Ja czasem potrafię kilka tygodni z rzędu spać po 4h i nie odczuwam żadnego zmęczenia w ciagu dnia, a czasem mam tak że śpię po 10h i ciągle jestem niewyspany.
@wysuszony: Kiedyś organizm musi nadrobić niedobór snu...
@newinuto: Ale to nie jest tak że ta faza długiego spania następuje od razu po krótkiej. Śpię sobie po 10h przez jakiś czas i jest zupełnie ok, a nagle przestaję się wysypiać. Dzisiaj pół dnia przespałem przez zmęczenie, choć w nocy spałem normalnie.
@newinuto:
przeważnie nie musi, bo długość snu zależy też od diety i stresu. zanim poszedłem na studia spałem po 4,5h dziennie, wszystko zmieniło się jak zacząłem sam mieszkać, gotować, sprzątać, w ciągu tygodnia organizm zmienił tryb i chciał odpoczywać po 7-9h dziennie co było niedopuszczalne.