Rozgrzewamy się!

Czyli jak powinna wyglądać rozgrzewka przed rozpoczęciem pompowania

0 comments pompujemy zskk rozgrzewajsie.pl 0 9 years ago

Które mięśnie pracują przy jakim ułożeniu rąk

preview 0 comments pompujemy akerro imgur.com 0 9 years ago

Jak wykonać prawidłową pompkę [ENG]

preview 1 comment pompujemy shish youtube.com 0 9 years ago