@TymczasoweKonto: z tego co się orientuję to ciągłe stanie też wcale nie jest super, głównie dla nóg i żył. Nie lepiej po prostu poćwiczyć plecy?

@TymczasoweKonto: @rdzen: myślę, że różnorodność pozycji jest dobrą drogą

@Pherun: raz stać, raz siedzieć? Nieglupi pomysł

@TymczasoweKonto: w pracy mam biurka, które są przystosowane do tego (mają możliwość zmiany wysokości za pomocą przycisków). Osobiście bardzo rzadko kiedy tego używam, ale część osób korzysta z tego co jakiś czas. Raczej nikomu nie chciałoby się stać cały czas :P

@TymczasoweKonto: może na basen idź, podobno pomaga ;s

@sens: za basenami nie przepadam, bo chlor, a do pierwszego lepszego zbiornika wodnego mam spory kawałek

@TymczasoweKonto: skoro stać się na sojowe kotlety o smaku boczku i sojowe espresso, to jeździj na baseny ozonowane, hipsterze :)

@zryty_beret: niegłupi pomysł, ciekawe czy są jakieś na multisporta w moim mieście :D

@TymczasoweKonto: Kup sobie takie krzeslo. http://www.ulgadlakregoslupa.pl/view/zdjecia/powiekszone/Klekosiad-Krzeslo-Klecznik-Do-Komputera-3.jpg

Poczytaj o opdowiednych cwiczeniach oddechowych zmniejszjacych stres. Bole kregoslupa moga wynikac z chronicznego stresu, a gdy jestes w stresie twoj organizm oducza sie prawidlowo oddychac i stawy w kregoslupie sa niedotlenione.

@n30n: miałem badania robione, mam przewężone przestrzenie międzydyskowe. Jak pani doktur to zobaczyła to mi powiedziała, że pierwszy raz widzi takie coś u kogoś w moim wieku, a normalnie ludzie to mają po 60.
Dzięki za poradę!