Czy 5 treningów na siłowni w tygodniu to nie za dużo? Od półtorej do dwóch godzin trwa trening, taka ogólnorozwojówka, żeby mi mięśnie nie zanikły, a i ile tak zakwasy będą trzymać bo nie pamiętam :s tydzień? po przerwie się strasznie trenuje
@binprogrammer: Tego się domyślałem, biorąc pod uwagę że napisałeś o już posiadanej masie. Chodzi o to że z tego co kojarzę kreatyna najlepiej działa w zaawansowanym ciągu treningowym, a przerwa jednak spora.
Jak pokazuje sytuacja na Ukrainie interesy krajów członkowskich UE są sprzeczne. Francja jak zwykle chowa głowę w piasek i już jest tylko na papierze członkiem NATO pomimo, że jeszcze niedawno wojska francuskie agresywnie walczyły w Mali. Niemcy dogadują się z Ruskimi i pozwalają na zwiększenie ich wpływów, a Europa Środkowa zostaje sama. Nikt też nie robi wyrzutów Francuzom i Anglikom za niewywiązanie się z podpisanego traktatu budapesztańskiego. USA się wachają. Niestety tyle co nic są warte umowy międzynarodowe :-(
Czy niezdolna do wspólnych działań UE ma jeszcze jakiś sens. Czy też słabsze kraje w swoim interesie powinny zacząć prowadzić samodzielną politykę bo na UE nie ma co liczyć?
Tymczasem w międzyczasie żegnam się z wami, idę pouprawiać trochę onion-walkingu i podumać nad marketingiem i propagacją tego sportu.
W motylą trąbkę, ale burdel. Pięknie się wszystko posypało. Pro tip: nie jest dobrym rozwiązaniem równoczesne aktualizowaniee platformy e-commerce, przenosiny data centre, zmiana ISP, restart serwerow w starej czesci infrastruktury i wymienianie dyskow w macierzach na produkcji... To co sie teraz dzieje jest niczym w porównaniu do malego problemiku z chinolkami rozsyłającymi spam...
Kurwa juz prawie nic nie działa, dnsy, przekierowania, formularze, 75% głównej platformy leży i podnosi się zupełnie przypadkowo... Czy jest tu ktoś kto tym w jakikolwiek sposób koordynuje czy każdy sobie rzepkę skrobie?
Jak to dobrze, że zatrudniłem się w e-marketingu zamiast jak początkowo planowałem w IT. Musiałbym chyba herę napierdalać by ciśnienie zbijać w ostatnich dniach...
Wynalazłem nowy sport: cebulową odmianę "nordik-łokingu". Bierzesz w łapy kamienie i idziesz wymachując łapami. Możesz zmieniać to, jak machasz, czy po prostu jako obciążenie, wymach do poziomu, a może ćwiczonko na biceps. Kamienie dobierasz wedle uznania, lepsze niż hantelki.
@borysses: ale wymaga dodatkowych nakładów finansowych i wbrew pozorom jest mniej cebulowe. Kamienie są za darmo. A jak nie ma kamieni w okolicy to zawsze mogę wyrwać kostkę brukową lub płytę chodnikową.
Wróciłem właśnie z onion-walkingu podczas którego sprawdzałem cegły z gruzu które zostały po rozbiórce jakiegoś starego budynku. Hardkor! Ludzie patrzyli i nadziwić się nie mogli, a ja wysyłałem im podprogową wiadomosć że teraz modny jest onion-walking
TIL: linuksowy unzip potrafi rozkopresować plik .exe :>
mam aplikację, która jest plikiem .exe, a to program w java :D Oczywiście odpalam pod linuksem :P
@akerro: Wszystko mozna gzipowac :) Server www mozna ustawic by domyslnie kompresowal wszystkie pliki :)
Tak patrzę, przyglądam się, obserwuję, badam czujnym okiem badacza i co widzę? Widzę, że w grupie g/DesktopPorn dużo treści przeniesionych przez bota z reddita jest oznaczonych literkami [Arch] - i wiecie już doskonale jakie distro jest najprzezajebistsze na całym świecie!
@m__b: kurde no, i tutaj zrymował. :D btw, relevant link: http://www.youtube.com/watch?v=-FQIqIiABoU
Ktoś pamięta akcje mapowania Wielunia i okolic? Tym razem są Białobrzegi i zachęcam do przyłączenia się http://forum.openstreetmap.org/viewtopic.php?id=24637
Ten człowiek ma pojęcie o dziennikarstwie, jak ja o budowie promów kosmicznych. Niestety jesteśmy zasypywani podobnymi miernotami o ambicjach dziennikarskich, mamy onety, wp, interie i wszelkie pudelki, te miejsca powinny być przestrogą i przykładem anty dziennikarstwa, takim zbiorem błędów, niewiedzy i braku umiejętności.
@Paradygmat: Nigdy nie przepadałem za spajderłeba, ale czasem traktowałem to jako źródło informacji.
Niestety po tym artykule wkurwiłem się na amen i to gówno ma u mnie banana 4 zawsze
Właśnie gen. Skrzypaczak opowiada w tvn o tym, jak jesteśmy inwigilowani przez Rosyjski wywiad, mówi, że Rosja wie o nas wszystko, jakie mamy siły zbrojne, gdzie mam sztaby dowodzenia, jakie mamy plany wojskowe. Stwierdził "Rosjanie są tutaj od dawna".
Czyli jednak okazuje się, że te "oszołomy" od teorii spiskowych, to jednak nie oszołomy.
(...) Bo wczoraj niczym innym jest jak snem,
A jutro tylko wizją.
Lecz dobrze przeżyte Dziś uczyni każde
Wczoraj snem szczęśliwym,
I każde jutro wizją nadziei.
Kalidasa
@Paradygmat: Mają boleć. Bo elita została zaopatrzona w odpowiednie okulary o szkłach z filtrami polaryzującymi światopogląd ;)
Dziękuję za udział wszystkim w poniższym eksperymencie, który przyczynił się lepiej do zrozumienia sytuacji treści http://strimoid.pl/c/lFJ6Yf/zglos-piractwo . Dziękuję wszystkim laboratoryjnym szczurkom :) ser wyślę pocztą
@Gitman87: nie rozumiem tego "testu". jesteś trzeźwy? ;) przecież wszystko było oczywiste jakie dostaniesz głosy.
@akerro: oczywiste ale dla mnie, gdyby dla innych to głosy byłyby mieszane bo przecież nikt nie chce robić nic oczywistego, no nie? Zwłaszcza ze to podpucha
Trzeźwy
